-
最近の記事
カテゴリー
- ダイエットの目標&結果 (5)
- ダイエット記録 (8)
- 1ヶ月ダイエット日記 (27)
- 話題のダイエット方法 (4)
- ダイエットの話いろいろ (1)
- 体脂肪の減らし方 (2)
- サイト&管理人について (1)
- カーヴィーダンス (1)
- ヒルズダイエット (2)
月別の記事
ダイエット中に買いました
ただいまダイエット中
ひこ、女、身長162cm、37才。 一人暮らしでフリーランスです。 1ヶ月で体重:54.4kg→52.5kg/体脂肪率:28.6%→26.5%を達成。ただいま体脂肪率24%台を目指してます。ダイエットブログリンク
メタ情報
カテゴリー別アーカイブ: 話題のダイエット方法
焼きトマトダイエットより藤田紀子さんに感動
フジテレビの『ビューティー・コロシアム女性芸能人真剣ダイエットSP4』で焼きトマトダイエットを観ました。
焼きトマトダイエットに挑戦したのは藤田紀子さん。
一見すらりとして見えますが、服の上からうっすらとわかるお腹ぽっこ … 続きを読む
ホットヨーグルトダイエットは取り入れやすそう
フジテレビの『ビューティー・コロシアム女性芸能人真剣ダイエットSP4』でホットヨーグルトダイエットを観ました。
ホットヨーグルトダイエットに挑戦したのは山田花子さん。
先日結婚された花子さんですが、挙式はまだだそう。
ウ … 続きを読む
食事前に水を2杯飲むと痩せる?
GIGAZINで「食事前に水を2杯飲むとやせるという研究結果が発表される」という記事が紹介されました。
3ヶ月間、中年および高齢者に限定して約3ヶ月間実験した結果明らかになったもので、水を飲まなかったグループよりも水を毎 … 続きを読む
勝間和代さんが痩せたきっかけはアレルギー検査
勝間和代さんがTwitterで「私がやせた理由は、アレルギー検査をしたから」というつぶやきとともに、「私がやせた理由は、アレルギー検査がきっかけでした」というブログをアップしました。
(この話は個人差があると思いますので … 続きを読む